Чому дитина влаштовує істерики?

Всі батьки рано чи пізно стикаються з дитячими істериками. В магазині, вдома, на дитячому майданчику – вибух емоцій може трапитися де завгодно. Але чому це відбувається? Чи можна цьому запобігти? І найголовніше – як правильно реагувати?

Давайте розберемося в причинах дитячих істерик і знайдемо способи впоратися з ними без шкоди для психіки дитини (і ваших нервів). Дізнайтесь чому виникає істерика в дитини та як її зупинити https://fastnews.com.ua/chomu-vynykaye-isteryka-v-dytyny-ta-yak-yiyi-zupynyty.html.

Основні причини дитячих істерик

1. Незрілість емоційного контролю

Дитячий мозок ще не здатний повністю контролювати емоції. У малюків немає тих самих механізмів саморегуляції, які є у дорослих. Тому навіть незначна подія може спричинити потужний емоційний вибух.

Замість покарання – підтримка. Спокійно називайте емоції дитини: “Я розумію, що ти засмучений, бо не отримав цю іграшку.” Це допоможе дитині навчитися розпізнавати власні почуття.

2. Відсутність мовленнєвих навичок

Маленькі діти часто не можуть чітко висловити свої бажання. Вони хочуть щось пояснити, але слів бракує – от і вибухають сльозами та криками.

Розвивайте словниковий запас дитини. Навчайте її висловлювати бажання словами. Наприклад: “Я бачу, що ти хочеш печиво. Скажи: ‘Печиво, будь ласка’.”

3. Перевтома або голод

Навіть дорослі стають дратівливими, якщо втомилися або зголодніли. А що вже казати про дітей, у яких немає терпіння терпіти дискомфорт!

Слідкуйте за режимом дня. Завжди майте при собі корисний перекус і не допускайте надмірного перевтомлення.

4. Бажання уваги

Іноді дитина не знає, як інакше привернути вашу увагу, крім як істерикою. Знайдіть час на спілкування з дитиною. Навіть 10-15 хвилин якісної уваги без гаджетів творять дива.

5. Випробування меж дозволеного

Істерика може бути способом перевірити, як далеко можна зайти, і що станеться, якщо порушити правила.

Чітко та спокійно встановлюйте межі: “Я розумію, що ти хочеш морозиво перед обідом, але ми його їмо після їжі.” Головне – не змінювати рішення через крики.

Як правильно реагувати на істерики?

1. Зберігайте спокій. Чим спокійніше ви реагуєте, тим швидше дитина заспокоїться.
2. Не сперечайтеся під час істерики. Логічні аргументи не працюють, коли дитина кричить. Зачекайте, поки емоційний шторм вщухне.
3. Обійміть, якщо дитина цього хоче. Деяким дітям допомагає тактильний контакт. Але якщо дитина відштовхує – не наполягайте.
4. Давайте альтернативи. Якщо причина істерики – заборона, запропонуйте іншу можливість. Наприклад: “Зараз ми не купимо цю іграшку, але можемо разом намалювати її вдома.”
5. Навчайте емоційної грамотності. Після того як дитина заспокоїться, допоможіть їй зрозуміти, що сталося: “Я бачу, що ти був дуже засмучений. Давай наступного разу спробуємо сказати про це словами.”

Що робити, якщо істерики постійні?

Якщо у дитини дуже часті та сильні істерики, варто звернути увагу на:

• режим дня (достатній сон, харчування);
• рівень стресу в сім’ї (конфлікти, напруженість);
• можливі сенсорні або психологічні особливості (можливо, варто проконсультуватися з фахівцем).

Висновок: істерики – це не про погану поведінку, а про потреби

Дитячі істерики – це спосіб комунікації. Вони не означають, що дитина маніпулює вами чи намагається зіпсувати настрій. Це просто сигнал про незадоволену потребу або складність у контролі емоцій.

Ваше завдання – допомогти дитині навчитися виражати свої почуття спокійніше. Терпіння, розуміння та підтримка – ось ключові інструменти для батьків.

Джерело: https://fastnews.com.ua